Lasten vitamiinilaastarit: vanhemman opas

Pikavastaus

Kiinnitä lappu puhtaalle, kuivalle ja karvattomalle iholle yläselkään, lapaluun päälle tai olkavarren ulkopuolelle, paina se tasaiseksi 10–15 sekunnin ajan ja vaihda kohtaa joka päivä. Lappuhetki toimii parhaiten, kun se liitetään johonkin jo olemassa olevaan tapaan, kuten heti kylvyn jälkeen tai ennen iltasatua, jolloin rutiini ei jää lapsen muistin varaan.

Perusta lappuasema ennen kuin otat lapsen mukaan

Vastustus lappua kohtaan alkaa yleensä jo ennen kuin lappu on avattu. Pidä pienessä korissa lappuja, alkoholipyyhkeitä ja tussi päivämäärän kirjoittamista varten. Aseta seuraava lappu valmiiksi, kun lapsi on vielä kylvyssä tai lopettelee hampaiden pesua, jolloin ainoa päätös on enää se, mihin lappu laitetaan.

Jos käytössäsi on pakkaus, jossa on useampaa kuin yhtä lapputyyppiä, päätä järjestys etukäteen. Esimerkiksi Family Bedtime Vitamin Patch Pack on rakennettu aikuisten ja lasten unen tueksi, joten se kuuluu iltahetkeen eikä aamukiireeseen.

Valmistele iho, jotta lappu todella pysyy paikallaan

Pyyhi valittu kohta miedolla alkoholipyyhkeellä ja anna sen kuivua täysin. Voide, aurinkosuoja ja kylpyöljy ovat yleisimmät syyt siihen, että lapun reunat irtoavat tunnin sisällä. Jos lapsellasi on herkkä iho, jätä pyyhe väliin ja käytä pelkkää vettä, taputtele sitten kuivaksi puhtaalla pyyhkeellä.

Leikkaa pitkät karvat tai siirry tasaisempaan kohtaan sen sijaan, että painaisit lapun karvojen päälle, mikä vetää ihoa irrotusvaiheessa. Lappu, joka on ollut tasaisesti paikallaan ensimmäisestä minuutista lähtien, on paljon helpompi irrottaa myöhemmin.

Valitse ja kierrätä kiinnityskohtaa

Yläselkä, lapaluu ja olkavarren ulkopuoli ovat useimmille lapsille helpoimmat paikat, koska lappu on ulottumattomissa eikä siihen tule niin helposti tartuttua. Vältä rintakehää, kaulan etuosaa ja mitä tahansa aluetta, jossa on haava, ihottuma tai auringonpolttama.

Vaihda eri kohtaan joka päivä. Saman ihoneliön käyttäminen päivästä toiseen on nopein tapa aiheuttaa punoitusta ja saada lapsi kieltäytymään seuraavasta lapusta.

Tee lappuhetkestä kahden minuutin tapa

Liitä lappu johonkin, joka tapahtuu jo samaan aikaan joka päivä. Kylpy, pyjama, iltasatu tai kouluaamun sukka-ja-kenkä-rutiini toimivat kaikki, koska ne eivät ole valinnaisia teidän kodissanne. Sano sama lyhyt lause joka kerta, kuten "lappu päälle, sitten satu", jolloin järjestyksestä tulee ennustettava.

Anna lapsesi valita kohta kahdesta turvallisesta vaihtoehdosta. Tämä pieni hallinnan tunne vähentää nykimistä ja väittelyä, joka muuttaa 30 sekunnin tehtävän neuvotteluksi.

Hoida irrotus ja ihon tarkistus

Irrota lappu vetämällä hitaasti yhdestä kulmasta ja pitämällä iho paikallaan. Jos se vastustaa, hiero hieman öljyä reunaa pitkin sen sijaan, että vetäisit kovaa. Tarkista kohta punoituksen, kutinan tai kohonneen ihottuman varalta ja kirjaa se ylös, jotta voit välttää kyseistä aluetta muutaman päivän ajan.

Jos punoitusta ilmaantuu toistuvasti samaan kohtaan, se on merkki siitä, että sinun kannattaa laajentaa kiertokuvioita, ei lopettaa lappujen käyttöä kokonaan.

Pidä rutiini turvallisena ja realistisena

Laput eivät korvaa aterioita eivätkä lastenlääkärin neuvoja. Jos lapsesi käyttää lääkkeitä, hänellä on todettu puutos tai pitkäaikaissairaus, kysy neuvoa hänen hoitavaltaan lääkäriltä ennen minkään lisäravinteen, myös lapun, lisäämistä.

Säilytä laput poissa lasten ulottuvilta ja kuumuudelta. Kylpyhuoneen kaappi, jossa on höyryä, tai aurinkoinen ikkunalauta voivat vaikuttaa siihen, miten hyvin liima toimii, ja se tuo pakkauksen pienempien sisarusten ulottuville.

Yön lappurutiinisi vaihe vaiheelta

1. 1. Valitse sama aika joka päivä: Kiinnitä lappuhetki kylpyyn, pyjamaan tai iltasatuun, jotta se ei ole erillinen pyyntö. Yleinen virhe: lapun lisääminen satunnaisella hetkellä, mikä saa väsyneen lapsen sanomaan "ei nyt". Tarkistuskohta: jos olet ohittanut hetken kahdesti viikossa, siirrä lappuhetki aikaisemmaksi iltarutiinissa.
2. 2. Puhdista ja kuivaa kohta: Pyyhi miedolla alkoholipyyhkeellä tai pelkällä vedellä ja anna kuivua täysin. Yleinen virhe: laittaminen voiteen tai aurinkosuojan päälle, mikä estää liimaa tarttumasta. Tarkistuskohta: ihon tulee tuntua kuivalta kosketettaessa, ei tahmealta.
3. 3. Kiinnitä tasaiselle, karvattomalle alueelle: Käytä yläselkää, lapaluuta tai olkavarren ulkopuolta. Paina tasaiseksi 10–15 sekunnin ajan ja vedä sormella reunoja pitkin. Yleinen virhe: laittaminen luiseen kohtaan tai kohtaan, johon lapsi ylettyy helposti ja voi kynsiä sen irti. Tarkistuskohta: ei kohonneita kulmia ensimmäisten viiden minuutin aikana.
4. 4. Vaihda kohtaa huomenna: Siirry eri ihoalueelle joka päivä sen sijaan, että käyttäisit samaa neliötä. Yleinen virhe: samassa kohdassa pitäytyminen mukavuuden vuoksi, mikä johtaa punoitukseen ja kieltäytymiseen. Tarkistuskohta: pidä yksinkertaista muistilappua tai puhelinmuistiinpanoa eilisen kohdasta.
5. 5. Irrota hitaasti ja tarkista: Irrota yhdestä kulmasta ihoa paikallaan pitäen; käytä hieman öljyä reunassa, jos se tarttuu. Yleinen virhe: repäiseminen nopeasti irti, mikä tekee seuraavasta lapusta taistelun. Tarkistuskohta: punoitus, kutina tai ihottuma tarkoittaa, että lepuuta aluetta ja mainitse siitä lastenlääkärille, jos se jatkuu.
6. 6. Säilytä pakkaus poissa ulottuvilta: Pidä laput viileässä, kuivassa ja poissa pienempien sisarusten ulottuvilta. Yleinen virhe: pakkauksen jättäminen höyryiseen kylpyhuoneeseen tai aurinkoiseen paikkaan, mikä voi vaikuttaa liimaan. Tarkistuskohta: yksi nimetty säilytyspaikka tekee rutiinista nopeamman ja turvallisemman.

Tuotteet, jotka sopivat tähän rutiiniin

• Family Bedtime Vitamin Patch Pack: Family Bedtime Vitamin Patch Pack on suunniteltu unen tueksi, ja siinä on ravintoaineita immuunitoiminnan, energian, keskittymisen sekä lasten normaalin kasvun ja kehityksen tueksi. Koska pakkaus on iltahetkeen suunnattu, se sopii luontevasti illan lappuhetkeen kylvyn jälkeen tai ennen satua, mikä on useimmille perheille helpoin aika pysyä johdonmukaisena.
• Eye Health Vitamin Patch: Eye Health Vitamin Patch on rakennettu ravintoaineiden ja antioksidanttien ympärille, jotka tukevat näköä silmien ikääntyessä. Jos sinulla on jo päivittäinen lappurutiini itsellesi, silmien tukeen tarkoitetun lapun lisääminen samaan kiertokuvioon pitää tavan yhdessä paikassa sen sijaan, että syntyisi toinen rutiini.